下半身 ダイエット ホットヨガ・ダイエット・カロリーコントロール・食品・美容・健康などについて考えます

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下半身 ダイエット ホットヨガ








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太ももダイエット方法

下半身ダイエット関係のQ&Aです。 参考にしてくださいね。 太もものダイエット. ・・・私は太ももの付け根に脂肪が結構ついていてぽよぽよしているのですが、ジーンズなど、ウェストに合わせたら上まで上がらず、太ももに合わせるとがばがばになるんです ...(続きを読む)


健康です

身近なところから、できることから、今日は渋谷から元気を発信しているカバサワです。 ぎっくり腰や疲れやだるさ、なかなか取れない、健康回復系の方が今日も多くいらっしゃいました。健康美容系の下半身ダイエットコースもすごい勢いで伸びています。 ...(続きを読む)


『美脚』究極の下半身ダイエット

自害しろ バサラは伊達かすが好きだな!美脚コンビにハァハァ! おまえらエロいんですけどぉ! コンビ組んでメタメタにしてくれ。 リボーンはやっぱりムクドク。 誰でも簡単に美脚になれる!本物の下半身ダイエットとは 詳細を見る。(続きを読む)


バレリーナが密かに実践する13の秘密!バレリーナ式下半身ダイエット ...

それでも、このマニュアルの持つパワーはあなたにしっかり伝わったはずです。 あとは、あなたが、あなたの体を使って実際の足やせ効果を実感なさってくださいね! >>>バレリーナが密かに実践する13の秘密!バレリーナ式下半身ダイエット! ...(続きを読む)


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よく効く下半身やせってありますか?

よく効く下半身やせってありますか?26歳女性です。中学生あたりから下半身が異常に太ってきました。今ではふくらはぎ37センチ、太もも54センチ位あります。ブーツ選びに1年くらいかかります。。(冬が終わる)膝の骨(皿?)とか、他の人と比べると大きい気がします。骨太なのでしょうか。もちろん膝周りの肉もすごいです。上半身は細いのです。何をしても、まったく効果がないのですがよく効くダイエット法をどなたか教えていただけたら嬉しいです。(続きを読む)


長期ダイエット。目標は、来年の春までにマイナス10キロ。私は今中3で、来年の....

長期ダイエット。目標は、来年の春までにマイナス10キロ。私は今中3で、来年の春に高校生になります。そこで、高校生になるまでに絶対痩せたいのです。現時点で、身長161、体重は63~64キロです。短期ダイエットは、成功してもその後気を抜いてしまったり、途中で投げ出したりしてしまいました。前52キロまで落としたんですが、途中で挫折しました。だから、少しずつ長期ダイエットで1年、痩せていきたいと思っています。最終的な目標は48キロですが、標準の54キロくらいまで落とせたらいいなと思っています。体脂肪は今30~35%(その日によってまちまち)なので、それもせめて標準にしたいです。このままいくと絶対病気になります。既に太りぎみです。あと2キロ増えたら太りすぎになります。おしゃれや学校生活を楽しめないどころか、命に関わるよ。と親に言われました。因みに私は・逆上がりも二重跳びも出来ない、マラソンではいつもビリ、超運動音痴・身体は比較的柔らかい(長座体前屈は64で満点でした)・基本大食いで、1~2人前くらいは普通にいける ・好き嫌い、食物アレルギーは特になし・運動部ではないし、登校距離も500メートルくらい・家にはブルブルするマシンとマグネットバイクがあります・上半身、顔は普通の子とそんなに変わらない・下半身の肉付きがおぞましい、ふくらはぎでジーンズが…・元は小さい頃からがっしりしてて骨太、肩幅も男みたいに広いです・でも今筋肉はほとんどないと思います(膨大してます)長い目で見るとして、どんなダイエットがいいと思いますか?ダイエットと言うより、習慣づけが出来る運動でも。せめて、標準の54キロになりたいです。人並みになって、楽しい生活をしたいし、病気にならないためにも痩せたいです。判りにくい文章でごめんなさい。よろしくお願いします。(続きを読む)



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