キャベツ ダイエット 成功・ダイエット・カロリーコントロール・食品・美容・健康などについて考えます

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キャベツ ダイエット 成功








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スポーツと同じように脂肪を燃焼しやすくする為らしい(^_^;)私の場合<ダイエット成功日記> http://daietto-info.seesaa.net/ えと「逆転裁判 」『Naruto』テニスの王子様産後ダイエット 竹内結子 夢 5が8に恋 逆転裁判 攻略。 ...(続きを読む)


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ダイエットが成功って言うのは同じ体重を何か月キープしていれば言えるのでしょう....

ダイエットが成功って言うのは同じ体重を何か月キープしていれば言えるのでしょうか?ずっとダイエットしてて、やっと目標体重になったところです。体のサイズもダウンして、もういいかなって思うのですが、どうしても他の人と比べて太くて、女性とかに身体を見られると太いから見られているんじゃないかとか、そういった被害妄想に襲われます。Yahooのダイエットダイアリーでダイエットしてたんですけど、あんまり運動が出来ないし、食事もバラバラであんまり役に立ちませんでした…整体に行き始めて身長が伸びたんですけど、それで、余計にあと1キロ落としたいと思っているのですが、まずは体重をキープ何か月かしてダイエット成功と言えるようになってから再開しようと思っています。今のところ3か月は同じ体重をキープしてます。ちなみに身長158.5cm、体重37.4キロ~38.4キロの間で、動いたりはしますが、大体37キロ後半で落ち着いています。体脂肪率は14%です。これはダイエット成功と言えますか?ちなみに体重が40キロあった時には身長は158センチで、体脂肪率は15%でした。以前の質問を見ていただければ分かると思いますが、全身のサイズも大幅に減りました。特に脂肪がついている部分で、B79 W55.5 H74 太もも40 ふくらはぎ27です。ほかの場所は特に変化がないのですが、これは痩せていると思っていいですか?家族は細いといいますが、別に生理も不順じゃないし、健康的には特に問題を感じていません。ずっと今の体重を維持するべきか、ちゃんと自分が実感できるまで、納得できるまでダイエットを続けるべきか迷ってます。それとももう少し今の体重を維持してから再開した方がいいですか?3か月維持しただけではダイエット成功とは言えないんでしょうか?(続きを読む)


男性と女性のダイエット成功までの違いについて質問します。女性より、男性の方が....

男性と女性のダイエット成功までの違いについて質問します。女性より、男性の方が痩せやすい、というのはホルモンバランスの関係がある、と聞いたことがあります。また、女性の場合は子供を産むことで、男性より、女性の場合は子供を産むことで、男性より生命力に長けている、とも聞きます。そのため、ダイエットなどで、体重を落とすことにより、生命の危機を体が察知して、食べさせようと、本能的にする、みたいな内容の記事を読んだことがあります。そのため、ダイエットの成功率は男性の方が高いらしい。それは、本当でしょうか?また、男性、女性の性格なども関わってきて、そのような結果になるんでしょうか?教えてください。(続きを読む)



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