グレープフルーツ ダイエット メニュー・ダイエット・カロリーコントロール・食品・美容・健康などについて考えます

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グレープフルーツ ダイエット メニュー








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15日食事

88015799.jpg 528d4e46.jpg 朝:トースト・ヨーグルト・グレープフルーツジュース 昼:チキン・サラダ・パン(添付あり) 夜:タンメン(添付あり) 体重47、4でした。(続きを読む)


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リンゴやミカンにはタンパク質や脂質は含まれてないので糖質が凄いんぢゃ………グレープフルーツダイエットとかリンゴダイエットやってた奴らめっちゃドンマイぢゃん!(続きを読む)


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グレープフルーツダイエットをしていますが、効果的な摂取方法はありますか? 今は朝、グレープフルーツ一個をスプーンで食べ、昼は軽い食事、夜はグレープフルーツ1個をしっぼって飲んだあと普通の食事をしています(続きを読む)



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